Os Sendeiros

de

Foz

 

PRINCIPAL

Rutas 2021

II Andaina contra o cancro, Foz

Ruta das Igrexas 2021

Ruta Mirador Auga Caída

Ruta das Fontes e dos Rego. Ruta do Muiñeiro Namorado

Ruta das Minas

Ruta Supena

Alto do Picato

 

Rutas 2020

Val de Lourenzá

Belen de Cumes 2020

Mondigo

Medela-Muiños

Fragavella

Fervenza do Rio Belelle

Rutas 2019

Luces de Vigo 2019

Belén de Cumes: A Frouxeira

Ruta Busto - Cueva

Ruta Melendreros - Fuensanta

Ruta Xistral - Fervenza Escouridal

46 Marcha Nacional de Montañeros Veteranos

XXXI Marcha galega de Montañeiros Veteranos

Eo Aventura 2019

Ruta dos Nazarenos 2019

Marcha Nocturna 2019

Frouxeira a Oirán

Ruta das Igrexas

Subida ó Pico da Lebre

Andaina contra o cancro

Senda do Oso

Rinlo - San Martiño

Fin de semana en Segovia

III Dia do Sendeirista de Galicia

Ruta do Vento e Vilapena

Esteiro - Morás

Ruta Teixo, Taramundi

Rutas 2018

Belén de Cumes 2018

Pico Pousadoiro e fervenza Cioyo

Viveiro - Penedo do Galo - Palmeiro

45 Marcha Nacional de Montañeros Veteranos

Curro de Candaoso - Pau da Vella - Pozo da Onza

XXX Marcha Galega de Montañeiros Veteranos

Foz - Castro de Fazouro - Ruta das Praias

Nocturna 2018

Ruta Solidaria: Endometriose

Viloalle

Mirador do Comado

Escouridal - Torez

Encontro en Burela

Pico Cornón

Rutas no Parque de Redes

Encontro Astur Galaico

Andaina Solidaria Mondoñedo 2018

A Seimeira - Forcón de Ríos

Ribeiras do Sor

Pena Abaladoira - Fervenza de Escouridal

 

Rutas 2017

Belén de cumes 2017

Fuciño do Porco

Cadramón - Viveiró

44 MARCHA NACIONAL DE VETERANOS, BARRANCO POQUEIRA

XXIX Marcha Galega de Montañeiros Veteranos

Sábados de verán: Agosto

Sábados de verán: Xullo

Pena Trevinca

Encontro na Pontenova

Ascensión a Pena Chana

IX Encontro Astur-Galaico, Boal

Dia Nacional do Sendeirista na Cañiza

Puerto Ventana

A Cazolga - Virín - Capela do Carme

Santa Mª del Mar a Ranón

Rutas 2016

Belén de Cumes 2016

Minas de As Talladas

VIII Encontro Astur Galaico

Charla de Camilo Xabel Sousa: Sendeirismo e relevo xeracional

Camiño Ferradal ou da Caleira

XLIII Marcha de Veteranos Nacional

Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Ruta Fin de Verán

VII Marcha Nocturna

Ríos de Foz

Serra do Buio II

Subida ó Pico da Lebre

Encontro na Pontenova

Salamanca, Arribes del Duero

Rutas Semana Santa 2016

Covas de Andía - Lebredo

San Roman - O Vicedo

 

Rutas 2015

Belen de Cumes

Foces del Esva

Encontro AsturGalaico en Vegadeo

Ruta da Cubela

Encontro de Sendeirismo Foz 2015

Sábados Sendeirismo Agosto 2015

Ruta Nocturna 2015

Sábados Sendeirismo Xullo 2015

Encontro en Burela

Lucus a pé

V Encontro As Mariñas

Fin de semana en Povoa de Varzim

V Encontro AsturGalaico en Pol

Semana Santa 2015

Desfiladeiro das Xanas

Riobarba - Negradas

Rutas 2014

Belén de Cumbres

Narón, Neda, Fene, Narón.

VIII Encontro de Sendeirismo

Camiño do Mar no concello de Foz

Ruta das fragas da Ribeira e de Lostegal

Ruta das Capelas

San Acisclo a Fazouro

V Ruta Nocturna

Fin de semana en Cantabria

Ribeiras do Masma

Praia de Altar - Foz

Encontro Burela 2014

Ruta da Coba

Senda Verde da auga

Ruta das Mareas

As Aceas - Rinlo

Rutas ano 2013

Caión - Arteixo

Ruta Pico Tres Bispos

VII Enconcontro Río Ouro e Praias de Foz

Ruta Entrevados - Val do Pinzón

Ruta de verán Alto da Frouxeira

Ruta de verán Alto de Virín-Cornería

4ª Ruta Nocturna

Ruta do Cares (Posada de Valdeón - Poncebos)

XXVI Marcha Naviega

IV Encontro de Sendeirismo As Mariñas

Fin de Semana en Segovia

Monte San Lois (Noia)

Dia do Socio 2013

Río Mandeo (Betanzos)

Morás - Esteiro (Xove)

Rutas ano 2012

Cabo Busto

Cea anual 2012

Ortigueira

Augas de Fonmiñá

Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Sábados de Agosto

Fervenza de Tabayón

Canóns do Sil

I Ruta do Mariscal

VII Sardiñada

Ruta dos Pícaros

Subida ó Monte Castelo 2012

XXV Travesia Costa Naviega

Las Minas de Sabero

Concentración de A Pontenova

Fin de semana en Euskadi

Camelle - Laxe

Brañas Vaqueiras

Ruta dos Muíños de Taramundi

Lagoas de Cospeito

Rutas ano 2011

Senda Norte

Cea anual 2011

Fervenza do Toxa

Ruta da Marronda

V Encontro de Sendeirismo

Ruta do Alba

Sábados de Agosto

2ª Marcha Nocturna

Lagos de Covadonga

Sardiñada no Santo

III Ruta dos Pícaros

Subida ó Monte Castelo 2011

Travesia Costa Naviega 2011

Encontro de senderismo da Pontenova

Fin de semana en Canóns do Ebro

Ruta do Viño de Valdevimbre

Ruta das Praias de Foz

Ruta Val do Río Tórdea (Castroverde)

Ortiguera - Viavelez


 

Rutas ano 2010

Ruta Río Miño

Ruta da castaña e do mel

Senda Norte: de Nieva a Cabo Peñas

IV Encontro Rio Ouro e Praias de Foz

Muiños de Esmelle

I Marcha Nocturna Praias de Foz

Río Xallas, Ézaro

Sardiñada no Santo

Ruta dos Pícaros

Monte Castelo 2010

Ruta Trigueira

 Encontro da Pontenova

Puentes de Malpaso

Pena Abaladoira (Alfoz)

Fin se semana no Val do Jerte

Lago Ausente (San Isidro)

Sendas ríos Llantones y Peñafrancia

 

Rutas ano 2009

Ruta das Algas (Ortigueira)

Asamblea e Cena 2009

Ruta Tres Bispos (Ancares)

Ruta da Auga (Guitiriz)

III Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Camiño Real (Ourense)

Illa de Ons

Sardiñada no Santo

Subida ó Monte Castelo

XXII Travesía Costa Naviega

Ruta Río Centiño

II Encontro na Pontenova

Fin de semana no Xurés

Bosque de Peloño

Camiño Real de Ferreira a Mondoñedo

Ruta das Praias de Tapia

Ruta Río Masma

 

Rutas ano 2008

Asamblea e Cena Anual 2008

Pozo da Ferida e Souto da Retorta

Monte Roxal a Teixido (Trabada)

Entorno de Grandas de Salime

II Encontro Río Ouro

Santiso -Mens (Malpica)

Senda dos Monxes

Sardiñada  2008

Subida a Monte Castelo 2008

Illas Cíes

Senda do Oso coa Asoc. de Disc. Virxe do Carme

A Pontenova 2008

Fin de semana en Potes

Carretera da República

Mazo de Meredo

Miño - Eo

Río Grande/Río Pequeno

Rutas ano 2007

Pazo de Mon

Cena Anual 2007

Río Lor (O Caurel)

Balneario de Laias

I Encontro Río Ouro

Triacastela - Sarria

Camin Real de la Mesa (Somiedo)

Sardiña 2007

Subida a Monte Castelo

XX Travesía Costa Naviega

As Médulas

Cabo Vilán

Los Castros (Boal)

Carnaval 2007

Ruta dos Pozos

Pau da Vella - Rueta

 

Rutas ano 2006

Ruta Costeira Ribadeo-Barreiros 

Ruta do Ferrocarril 

Devesa de Rogueira (Courel)

Camiño de Santiago

I Encontro Río Ouro

Sábados de Agosto

Cabo Fisterra

Bosque de Moal

Sardiñada 2006

Valle del Silencio

San Andrés de Teixido

Costa da Morte

Froseira, Cova do Demo

 Ínsuas do Miño e Rio Rato

 Mondigo

 


Rutas 2004 -2005

Rio Sor I

Ruta Cornería

Ruta A Frouxeira

(Ruta da AugaTaramundi)

Fervenzas de Oneta

Pedras Apañadas

Ruta das Augas (Mondoñedo)

Ribeiras do Sor

Ruta do Cares

Fragas do Eume

Ruta Río Ouro

Senda del Oso

Lagos de Saliencia

Senda Costera (Muros de Nalón)

Ruta do Vento e Fraga de Vilapena (Trabada)

2005 día do Socio

 

 

Álbum de Fotos

 

Balneario de Laias Caldaria

Ourense

Fin de semana do 26 ó 28 de Outubro

Saída: 15:30 da tarde

Crónica

VENRES 26

Ás tres e media da tarde do venres saímos Os Sendeiros a pasar o fin de semana no balneario de Laias, Ourense, Formábamos o grupo 47 persoas, con gañas desta nova aventura, para moitos coma a min a primeira vez.

As maletas eran de diferentes tipos a outras veces, unhas de pel, outras con rodas, outros levábamos bolsa, ben vestidos, en fin un panorama distinto a o que estamos acostumados de ver cando vamos de ruta: mochilas, bastóns, botas..... Vimos caras novas, Lanzós e a súa dona, Dulce, Amelia....... Como de costume partimos con caras de ledicia rumbo a Ourense. O día era agradable para viaxar, ceo despexado e boa temperatura.

 Íamos pasando o tempo cantando algunha que outra canción galega , escoitando as cántigas do noso universal Pucho Boedo, ata fixemos un caraoquiño de música galega. Así pouco a pouco achegámonos ás murallas de Lugo para coller a estrada dirección Ourense. Á saída de Capital de Provincia fixemos unha paradiña no restaurante Santiago, e de novo rumbo ao destino. Levábamos unhas dúas horas máis ou menos e, xa divisamos a cidade de Ourense con as súas pontes cruzando o río Miño, santo e seña da cidade das Burgas. Collemos a estrada a Ribadavia camiño de Laias no municipio de Cenlle. Eran as sete da tarde cando chegamos ás portas do balneario LAIAS  CALDARIA

De seguido foimos á recepción a recoller as chaves das habitacións, e os programas de tratamentos. Dicir que o balneario e un edificio de dúas plantas con espazos amplos e cunhas habitacións bonitas e ben acondicionadas.

 Unha vez aloxados, pasamos a recoller cadanseu albornoz branco e de seguido a disfrutar das piscinas termais. Ás nove e media cea, charlas entre uns e outros e sobre as doce da noite fomos para a cama.

SÁBADO 27

Ás oito e media amencía o día con moita néboa, tíñamos o río Miño mesmo ao lado, pero o ceo ía empuxando para máis tarde ter un bo día de sol. A verdade que daba gusto vernos como gaivotas brancas ir a desayunar, con nosos albornoces impecables, pouco a pouco imos aparecendo todos e xa comezaban os comentarios dos tratamentos: a mi tócame ás dez, ás doce, ai ó va sorte que tes, si queres cámbioche, en fin uns e outros íamos ao noso tratamento.

Os pícaros, tanto Andrea como Pablo, mentres, hasta as doce tiñan sesións de xogos para despois gozar das piscinas todo o día. Sempre un sorriso tíñanos na cara cando nos cruzamos ou cando estábamos nas piscinas, o ambiente era fabuloso. Xa todo o mundo cos seos masaxes, uns íamos a cafetería a tomar un viño, outros paseaban polos alrededores das instalacións do complexo, gozando dos encantos para as dúas da tarde xantar.

O servizo de restaurante e magnífico, e bo trato, cun comedor amplo e confortable. Sobre as tres e media saímos do comedor e tíñamos un pequeno descanso para as cinco coller o autobús e visitar os fermosos pobos de Allariz e Ribadavia.

Cerca das cinco e media chegamos a Vila de Allariz, aparcamos ao lado do museo da pel, que se encontra nun fermoso parque rodeado polo río e unha arboreda que fai todo o seu conxunto unha bonita postal. Visitamos a exposición da pel e, foimos camiñando polas empinadas rúas, empedradas todas elas, levábamos de guía a Mario e a súa dona, coñecedores como ninguén destes lugares, que nos ía contando algunha que outra anécdota, como exemplo a festa do boi, a cál trátase da solta dun boi polas empinadas rúas cunha corda e os máis valentes tratan de collelo.

Así vamos coñecendo a pobo e gozando dos seus empedrados nas casas, escudos de fidalgos, fermosas prazas, dende o máis alto do pobo, onde existiu un castelo, hoxe desaparecido porque segundo contan foron as súas pedras as que forman as rúas, e incluso algunhas foran para fora de Allariz, cousas de antes.

Ás sete de novo no autobús cara a Ribadavia, volta a cantar algunha que outra canción camiño da fermosa vila. Deixounos o autobús no alto do pobo, ao lado do castelo preto do comezo do barrio xudeu. Uns e outros fomos adentrándonos polo barrio, seguindo as explicacións do experto Mario.

É unha marabilla este lugar de Ribadavia, as súas casa ven coidadas, lugares enxebres e, cuns recunchos que fai que te encontres noutro mundo de tempos pasados. Vamos facendo o recorrido e atopámonos cunha taberna do máis orixinal: a taberna " O PAPUXA ", e digna de ver: á entrada á dereita o típico mostrador de madeira, telas de araña dun século a lo menos, ti mesmo te serves as cuncas e, na trastenda montón de barricas de viño, augardente. o viño sérveo a señora collendo unha goma que introduce no tonel e vai enchendo as cuncas unha a unha, verdadeiramente sorprendente.

 Despois da degustación do viño e chourizo, saímos de novo a ruar polo barrio, chegando a praza do pobo empedrada , onde se encontra a Casa do Concello, varias cafeterías, comercios, que todo elo forma un conxunto histórico, que che fai gozar de tanta beleza. Vai chegando a hora de ir a autobús, xa eran as oito e media e tíñamos a saída para as nove menos cuarto. Todos no bus, camiño de novo para Laias.

Fomos a prepararnos un pouco, e as nove a cea, coma sempre máis comentarios entre prato e prato, un pouco de charla no salón, outros a botar a partida, e sen máis sobre as doce de novo as nosas habitacións. No sen antes trocar a hora do reloxo.

DOMINGO 28

De novo a néboa facía a súa aparición, pero este día xa tiña algúns que outros nubarros. Eran como sempre ás oito e media e xa saímos para o desayuno, a uns de novo tocáballes o tratamento as nove, e tiñan que apurar, os que no tíñamos o tratamento a esa hora, íamos a dar unha volta polo sendeiro que ten o balneario no seu entorno.

Ás dez e media sesión de "Risoterapia", é boa verdade o ben que fai rir as persoas, formabamos o grupo unhas vinte persoas, as risas escoitábanse dende calquera punto de balneario, ¿acórdaste Aida?,

 Rapidamente as sesións dos tratamentos do corpo: Bañeira de auga quente, Chorros de auga, masaxes, Sauna, que tíñamos toda a mañá ocupada. Unha vez que dimos os tratamentos, ben vestidos, uns foron ao pobo de Laias a tomar o polbo e unhas taciñas de ribeiro, outros quedaron na cafetería do balneario, e os demais gozando da fermosa terraza tomando unha cervexa e unha tapa de aceitunas.

Como sempre as dúas o xantar, as maletas metidas no autobús, todo listo para despois as tres e media partir para a cidade das Burgas. Fixemos a fotografía do grupo diante do balneario, e mentres esperabamos a algún rezagado, tivemos tempo de cantar unhas a cancións " Adios con o corazón, que con a alma non podo..., o coro dirixido por José Luís e outra canción tiña como solista Lanzós e o resto das voces acompañando. Creo que saíu ven.

Á hora en punto saímos cara a Ourense, tíñamos hasta as seis unha visita polo casco antigo: As Burgas, mercado central, a Catedral, praza do Concello, paseo pola rúa principal, en fin un paseo relaxante e tranquilo pola fermosa cidade.

 Ás seis de volta a autobús e rumbo a Foz, Primeiro fixemos unha paradiña no Montero de Vilalba, airiños de novo de Pucho Boedo, unha película de Daniel el travieso, e as nove e cuarto en Foz. Polo que se podía ollar o grupo chegaba un pouco canso.

Creo sinceramente que a experiencia do viaxe foi boa e merece algún día repetila.

Ata a próxima

José Luís