Os Sendeiros

de

Foz

 

PRINCIPAL

Rutas 2021

II Andaina contra o cancro, Foz

Ruta das Igrexas 2021

Ruta Mirador Auga Caída

Ruta das Fontes e dos Rego. Ruta do Muiñeiro Namorado

Ruta das Minas

Ruta Supena

Alto do Picato

 

Rutas 2020

Val de Lourenzá

Belen de Cumes 2020

Mondigo

Medela-Muiños

Fragavella

Fervenza do Rio Belelle

Rutas 2019

Luces de Vigo 2019

Belén de Cumes: A Frouxeira

Ruta Busto - Cueva

Ruta Melendreros - Fuensanta

Ruta Xistral - Fervenza Escouridal

46 Marcha Nacional de Montañeros Veteranos

XXXI Marcha galega de Montañeiros Veteranos

Eo Aventura 2019

Ruta dos Nazarenos 2019

Marcha Nocturna 2019

Frouxeira a Oirán

Ruta das Igrexas

Subida ó Pico da Lebre

Andaina contra o cancro

Senda do Oso

Rinlo - San Martiño

Fin de semana en Segovia

III Dia do Sendeirista de Galicia

Ruta do Vento e Vilapena

Esteiro - Morás

Ruta Teixo, Taramundi

Rutas 2018

Belén de Cumes 2018

Pico Pousadoiro e fervenza Cioyo

Viveiro - Penedo do Galo - Palmeiro

45 Marcha Nacional de Montañeros Veteranos

Curro de Candaoso - Pau da Vella - Pozo da Onza

XXX Marcha Galega de Montañeiros Veteranos

Foz - Castro de Fazouro - Ruta das Praias

Nocturna 2018

Ruta Solidaria: Endometriose

Viloalle

Mirador do Comado

Escouridal - Torez

Encontro en Burela

Pico Cornón

Rutas no Parque de Redes

Encontro Astur Galaico

Andaina Solidaria Mondoñedo 2018

A Seimeira - Forcón de Ríos

Ribeiras do Sor

Pena Abaladoira - Fervenza de Escouridal

 

Rutas 2017

Belén de cumes 2017

Fuciño do Porco

Cadramón - Viveiró

44 MARCHA NACIONAL DE VETERANOS, BARRANCO POQUEIRA

XXIX Marcha Galega de Montañeiros Veteranos

Sábados de verán: Agosto

Sábados de verán: Xullo

Pena Trevinca

Encontro na Pontenova

Ascensión a Pena Chana

IX Encontro Astur-Galaico, Boal

Dia Nacional do Sendeirista na Cañiza

Puerto Ventana

A Cazolga - Virín - Capela do Carme

Santa Mª del Mar a Ranón

Rutas 2016

Belén de Cumes 2016

Minas de As Talladas

VIII Encontro Astur Galaico

Charla de Camilo Xabel Sousa: Sendeirismo e relevo xeracional

Camiño Ferradal ou da Caleira

XLIII Marcha de Veteranos Nacional

Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Ruta Fin de Verán

VII Marcha Nocturna

Ríos de Foz

Serra do Buio II

Subida ó Pico da Lebre

Encontro na Pontenova

Salamanca, Arribes del Duero

Rutas Semana Santa 2016

Covas de Andía - Lebredo

San Roman - O Vicedo

 

Rutas 2015

Belen de Cumes

Foces del Esva

Encontro AsturGalaico en Vegadeo

Ruta da Cubela

Encontro de Sendeirismo Foz 2015

Sábados Sendeirismo Agosto 2015

Ruta Nocturna 2015

Sábados Sendeirismo Xullo 2015

Encontro en Burela

Lucus a pé

V Encontro As Mariñas

Fin de semana en Povoa de Varzim

V Encontro AsturGalaico en Pol

Semana Santa 2015

Desfiladeiro das Xanas

Riobarba - Negradas

Rutas 2014

Belén de Cumbres

Narón, Neda, Fene, Narón.

VIII Encontro de Sendeirismo

Camiño do Mar no concello de Foz

Ruta das fragas da Ribeira e de Lostegal

Ruta das Capelas

San Acisclo a Fazouro

V Ruta Nocturna

Fin de semana en Cantabria

Ribeiras do Masma

Praia de Altar - Foz

Encontro Burela 2014

Ruta da Coba

Senda Verde da auga

Ruta das Mareas

As Aceas - Rinlo

Rutas ano 2013

Caión - Arteixo

Ruta Pico Tres Bispos

VII Enconcontro Río Ouro e Praias de Foz

Ruta Entrevados - Val do Pinzón

Ruta de verán Alto da Frouxeira

Ruta de verán Alto de Virín-Cornería

4ª Ruta Nocturna

Ruta do Cares (Posada de Valdeón - Poncebos)

XXVI Marcha Naviega

IV Encontro de Sendeirismo As Mariñas

Fin de Semana en Segovia

Monte San Lois (Noia)

Dia do Socio 2013

Río Mandeo (Betanzos)

Morás - Esteiro (Xove)

Rutas ano 2012

Cabo Busto

Cea anual 2012

Ortigueira

Augas de Fonmiñá

Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Sábados de Agosto

Fervenza de Tabayón

Canóns do Sil

I Ruta do Mariscal

VII Sardiñada

Ruta dos Pícaros

Subida ó Monte Castelo 2012

XXV Travesia Costa Naviega

Las Minas de Sabero

Concentración de A Pontenova

Fin de semana en Euskadi

Camelle - Laxe

Brañas Vaqueiras

Ruta dos Muíños de Taramundi

Lagoas de Cospeito

Rutas ano 2011

Senda Norte

Cea anual 2011

Fervenza do Toxa

Ruta da Marronda

V Encontro de Sendeirismo

Ruta do Alba

Sábados de Agosto

2ª Marcha Nocturna

Lagos de Covadonga

Sardiñada no Santo

III Ruta dos Pícaros

Subida ó Monte Castelo 2011

Travesia Costa Naviega 2011

Encontro de senderismo da Pontenova

Fin de semana en Canóns do Ebro

Ruta do Viño de Valdevimbre

Ruta das Praias de Foz

Ruta Val do Río Tórdea (Castroverde)

Ortiguera - Viavelez


 

Rutas ano 2010

Ruta Río Miño

Ruta da castaña e do mel

Senda Norte: de Nieva a Cabo Peñas

IV Encontro Rio Ouro e Praias de Foz

Muiños de Esmelle

I Marcha Nocturna Praias de Foz

Río Xallas, Ézaro

Sardiñada no Santo

Ruta dos Pícaros

Monte Castelo 2010

Ruta Trigueira

 Encontro da Pontenova

Puentes de Malpaso

Pena Abaladoira (Alfoz)

Fin se semana no Val do Jerte

Lago Ausente (San Isidro)

Sendas ríos Llantones y Peñafrancia

 

Rutas ano 2009

Ruta das Algas (Ortigueira)

Asamblea e Cena 2009

Ruta Tres Bispos (Ancares)

Ruta da Auga (Guitiriz)

III Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Camiño Real (Ourense)

Illa de Ons

Sardiñada no Santo

Subida ó Monte Castelo

XXII Travesía Costa Naviega

Ruta Río Centiño

II Encontro na Pontenova

Fin de semana no Xurés

Bosque de Peloño

Camiño Real de Ferreira a Mondoñedo

Ruta das Praias de Tapia

Ruta Río Masma

 

Rutas ano 2008

Asamblea e Cena Anual 2008

Pozo da Ferida e Souto da Retorta

Monte Roxal a Teixido (Trabada)

Entorno de Grandas de Salime

II Encontro Río Ouro

Santiso -Mens (Malpica)

Senda dos Monxes

Sardiñada  2008

Subida a Monte Castelo 2008

Illas Cíes

Senda do Oso coa Asoc. de Disc. Virxe do Carme

A Pontenova 2008

Fin de semana en Potes

Carretera da República

Mazo de Meredo

Miño - Eo

Río Grande/Río Pequeno

Rutas ano 2007

Pazo de Mon

Cena Anual 2007

Río Lor (O Caurel)

Balneario de Laias

I Encontro Río Ouro

Triacastela - Sarria

Camin Real de la Mesa (Somiedo)

Sardiña 2007

Subida a Monte Castelo

XX Travesía Costa Naviega

As Médulas

Cabo Vilán

Los Castros (Boal)

Carnaval 2007

Ruta dos Pozos

Pau da Vella - Rueta

 

Rutas ano 2006

Ruta Costeira Ribadeo-Barreiros 

Ruta do Ferrocarril 

Devesa de Rogueira (Courel)

Camiño de Santiago

I Encontro Río Ouro

Sábados de Agosto

Cabo Fisterra

Bosque de Moal

Sardiñada 2006

Valle del Silencio

San Andrés de Teixido

Costa da Morte

Froseira, Cova do Demo

 Ínsuas do Miño e Rio Rato

 Mondigo

 


Rutas 2004 -2005

Rio Sor I

Ruta Cornería

Ruta A Frouxeira

(Ruta da AugaTaramundi)

Fervenzas de Oneta

Pedras Apañadas

Ruta das Augas (Mondoñedo)

Ribeiras do Sor

Ruta do Cares

Fragas do Eume

Ruta Río Ouro

Senda del Oso

Lagos de Saliencia

Senda Costera (Muros de Nalón)

Ruta do Vento e Fraga de Vilapena (Trabada)

2005 día do Socio

Album de Fotos

Andareiro 9

Ruta "Río Cares"

Poncebos - Posada de Valdeón

Día 12 de Xuño de 2005

Saída as 06:30 da mañán

Duración: 7 h

 

A saída será dende Poncebos en Asturias, segue bordando o río e despóis dunha lixeira baixada achegámonos á ponte Bolín, onde vemos discurrir o río Cares nas profundidades da garganta. Varios túneles excavados en plena pena conducennos ate á Ponte dos Rebecos. Chegando a Caín a senda estreitase. Dende este punto da ruta quedan ainda uns nove km para chegar ó final.

En Cardiñanes atopamos o Mirador do Tombo. Pasando o Chorco de los lobos atravesamos a Majada da Corona onde según conta a lenda foi coroado o rei D. Pelayo. Dando por finalizada a ruta, despóis de unha suave subida, en Posada de Valdeón na provincia de León.

 

Crónica

Por fín tiñamos un amencer con ceo limpo de nubes e unha temperatura propia das datas en que estamos. As seis da mañán partimos de Foz 33 Sendeiros con ánimo de comer o mundo. Víanse algunhas caras con gañas de seguir na cama, pero tamén con ánimo de emprender a marcha para terras de Asturias e León.

O día foi abrindo e xa se podía ver que íamos ter unha xornada expléndida para a práctica do sendeirismo. As oito fixemos unha parada no Restaurante Lupa en Cudillero; tomamos un bó desayuno e así repuxemos forzas para afrontar a mañán. Partimos de novo camiño de Poncebos pasando antes polas poboacions de Avilés, Gijón, Villaviciosa, moi preto de Ribadesella saímo da autovía por Llovio para seguir por Arriondas e pasar polaantiga Capital do Reino de Asturias: Cangas de Onís. Na entrada desta poboación pódese ver a ponte romana coa Cruz da Victoria colgada nela. Na dirección de Covadonga tomamos o cruce a esquerda que nos levará a Arenas de Cabrales. Dende eiquí ainda faltan uns5 k. para chegar ó punto de partida da ruta Rio Cares en Poncebos.

Neste punto baixamos do autobús e, con as mochilas ó lombo todo o grupo emprendeo a marcha polasenda que comeza cunha subida bastante forte e con unhas vistas impresionantes do río, amáis dunha fronte de montañas verticais maxestuosas.

Entes Tuto e mais eu tivemos que facer de guía do chófer do autobús para facitar a maniobra e poder sair se problemas da zona onde nos deixara.

Como decía antes, empeza a senda con unha pendente bastante forte, pero a verdade é que se alixeiraba con as panorámicas que podíamos contemplar. O grupo íase alargando pero sempre en contacto a cabeza coa cola, pois hai que decir que nesta ruta Os Sendeiros de Foz estreamos unha parexa de Walkis, un dos soños que tiñamos.

Seguea senda un pouco en baixada na busca do disfrute destas paraxes, que sen desmerecer doutros lugares, e paradisíaco. Seguimos avanzando e metendonos nas profundidades que nos fai o camiño, tendo sempre presente a ambos lados as impresionantes montañas que levamos de compañia.

9ruta005.png (4276459 bytes)

9ruta008.png (376311 bytes)

9ruta002.png (346701 bytes)

9ruta009.png (4165699 bytes)

A senda era, a medida que íamos avanzando un verdadeiro ir e vir de xente de todas as idades: xovenes, menos xovenes, maires, en grupo, en parellas... un mundo de xente amante da natureza. Xa tiñamos alguns km nas pernas e seguimos a camiñata con un sol expléndido e sen nengun problema. Soamente comentarios do que íbamos vendo: os grandes acantilados, as belezas da montaña, as cabras subidas nos sitios mais inaccesibles na busca das herbas; estes animais nótase que teñen costume de ver o paso da xente todolos días, porque non se inmutan nin fan ningún xesto: están o delas, as suas herbas.

Sigue o camiño, feito pola empresa eléctrica Ibedrola para canalizar a auga do río cares dende Caín para facer a central hidráulica que hai en Poncebos para servicio da bisbarra de Cabrales. O canal pódese ver durante o percorrido. Leva a auga moi fría e a moita velocidade. Así vamos dando conta da ruta e chegamos a primeira ponte que cruza o río chamado Bolín. Dende esta paraxe pódese un recrear coa beleza do río. A Ponte do Rebeco e de ferro e cruza o río a bastante altura. Dende aquí falta pouco para chegar a Caín, ainda temos que pasar por un tunel ganado a montaña, que ainda no está de máis levar unha linterna, non polo perigo senon pola escuridade e pola auga no chan. Pasamos o tunel e volvemos ó día topándonos con unha pequena central hidráulica que é a que nos indica o comezo do pobo.

Neste lugar pódese tocar a auga de Cares pola sua cercanía. O pobo de Caín é pequeno e moi bonito, apenas unha ducia de casas ben coidadas, varios restaurantes e tampouco faltal os postos de souvenirs.

No restaurante La Ruta ó mesmo pé do río estaba esperándonos Ana con o primeiro grupo; o resto víñamos un pouco máis atrás. Xa cansos e que fame, fomos sentandonos nas mesas dun comedor ó aire libre, que foi elexido por Ana días antes e querémola felicitar. Nun marco incomparable, onde os haxa, fómonos relaxando e comentando as vivenzas do tramo da ruta que levamos feita. Comentarios e anécdotas había para todolos gustos: que se moito tardades, que beleza de paisaxe, ¿e as montañas, qué?, o río impresionante. Xa levamos media hora esperando, así entre comentario e comentario fumos dando conta do menú: Ensalada mixta, tortilla, unhas tablas de embutido e queixo, postre e café.

O lugar era tan paradisíaco e estabamos tan a gusto que casi votamos unha hora e media non se movía ninguén. Pero aínda había que facer nove km. así que non quedaba máis remedio que poñer os pes en polvorosa. Xa alguns do grupo se arrancharon de algun pao para afrontar o reto que tíñamos diante. Saímos de Caín afrontando unha pequena costa que a esquerda podemos ver unha bela fervenza. Xa empezaba o grupo a facer algunha que outra fotografía o seu carón.

9ruta012.png (4750537 bytes)

9ruta015.png (4114903 bytes)

9ruta017.png (3777283 bytes)

9ruta018.png (4301238 bytes)

Unha vez feita a visita, seguimoso camiño ate chegar á fonte Teja oscura, unha fonte de gran chorro de auga que casi ninguén dudou en tomar un bon trago e refescar a cachola. O sol, e máis a costa que estábamos subindo eran os verdadeiros protagonistas da tarde. Seguimos pouco a pouco ate chegar a la Majada de la Corona donde se dí que foi coroado o rey D. Pelayo. Dende este paraxe ainda se podían ver no alto das montañas os restos da neve caída durante o inverno.

A subida ate chegar agora ó Mirador el Tombo, onde hai unha estatua en homenaxe á Cabra. Dende o balcón do mirador disfrutamos de unha gran vista de todo o val.

Continuamos o rumbo marcado, e durante un km temos o gran reto de un 8% de desnivel que non queda máis remedio que pasalo. Menos mal que ao paso por unha pequena aldea temos donde tomar un bon trago de auga.

De novo retomamos a marcha, cos pés xa bastante cansos, cando por fin chegamos a un chao que nos fai moito ben a estas alturas da camiñata; este último tramo é duns dous km. Será ate o final do mesmo perfil, levando de novo o río de compañeiro á dereita que remata en un belo embalse con un sendeiro que or bordea. As caras cheas de ledicia ao ver as primeiras casas do pobo que marcan o remate da ruta. Posada de Valdeón. Alí nos agardaba o bus que nos levaría de regreso a Foz.´É un pobo pequeno, tranquilo, de montaña, e con infrastructura suficiente para pasar uns días de placer paseando polas suas ruas. Ten fama de ter bos queixos de cabra.

Como media hora de descanso foi o que votamos no pobo: tomar uns cafés, estirar as pernas, cambiar a camiseta, a que tíñamos posta... a suada que levaba era boa.

9ruta022.png (3902696 bytes)

9ruta027.png (5781975 bytes)

9ruta031.png (4795030 bytes)

As sete e media emprendemos a marcha no autobús hacia Foz, baixando o porto do Pontón que nos leva a Cangas de Onís. Son uns 70 km dunha bela paisaxe, pero con unha baixada e curvas ao longo de todo o seu percorrido que dificilmente olvidaremos. Pasamos por Osaja de Sajambre, pobo de montaña e que ainda petence á provincia de León. Dende eiquí ainda quedan trinta e catro km para acabar a baixada do porto.

Unha vez en Cangas de Onís xa foi mellor a carretera; cruzamos o pobo cara a Arriondas. Tomamos o cruce en Llovio para coller a autovía en dirección a Gijón, pasando por Avilés, para facer a última parada en Cudillero e así darlle un descanso ó chofer que ben o merecía, e mentras nós tomar un bocado, pois xa eran as once da noita e aínda quedaban polo menos duas horas para chegar a Foz.

A verdade é que todo o grupo estaba bastante canso despóis da paliza que durante o día, dende as seis e media da mañan que saímos da casa, e chegar ó redor da unha da noite. O corpo non estaba para moitas alegrías.

Os Sendeiros de Foz debemos ser de outra raza.

9ruta025.png (5000210 bytes)

9ruta033.png (195506 bytes)

9ruta034.png (4635610 bytes)