Os Sendeiros

de

Foz

 

PRINCIPAL

Rutas 2021

II Andaina contra o cancro, Foz

Ruta das Igrexas 2021

Ruta Mirador Auga Caída

Ruta das Fontes e dos Rego. Ruta do Muiñeiro Namorado

Ruta das Minas

Ruta Supena

Alto do Picato

 

Rutas 2020

Val de Lourenzá

Belen de Cumes 2020

Mondigo

Medela-Muiños

Fragavella

Fervenza do Rio Belelle

Rutas 2019

Luces de Vigo 2019

Belén de Cumes: A Frouxeira

Ruta Busto - Cueva

Ruta Melendreros - Fuensanta

Ruta Xistral - Fervenza Escouridal

46 Marcha Nacional de Montañeros Veteranos

XXXI Marcha galega de Montañeiros Veteranos

Eo Aventura 2019

Ruta dos Nazarenos 2019

Marcha Nocturna 2019

Frouxeira a Oirán

Ruta das Igrexas

Subida ó Pico da Lebre

Andaina contra o cancro

Senda do Oso

Rinlo - San Martiño

Fin de semana en Segovia

III Dia do Sendeirista de Galicia

Ruta do Vento e Vilapena

Esteiro - Morás

Ruta Teixo, Taramundi

Rutas 2018

Belén de Cumes 2018

Pico Pousadoiro e fervenza Cioyo

Viveiro - Penedo do Galo - Palmeiro

45 Marcha Nacional de Montañeros Veteranos

Curro de Candaoso - Pau da Vella - Pozo da Onza

XXX Marcha Galega de Montañeiros Veteranos

Foz - Castro de Fazouro - Ruta das Praias

Nocturna 2018

Ruta Solidaria: Endometriose

Viloalle

Mirador do Comado

Escouridal - Torez

Encontro en Burela

Pico Cornón

Rutas no Parque de Redes

Encontro Astur Galaico

Andaina Solidaria Mondoñedo 2018

A Seimeira - Forcón de Ríos

Ribeiras do Sor

Pena Abaladoira - Fervenza de Escouridal

 

Rutas 2017

Belén de cumes 2017

Fuciño do Porco

Cadramón - Viveiró

44 MARCHA NACIONAL DE VETERANOS, BARRANCO POQUEIRA

XXIX Marcha Galega de Montañeiros Veteranos

Sábados de verán: Agosto

Sábados de verán: Xullo

Pena Trevinca

Encontro na Pontenova

Ascensión a Pena Chana

IX Encontro Astur-Galaico, Boal

Dia Nacional do Sendeirista na Cañiza

Puerto Ventana

A Cazolga - Virín - Capela do Carme

Santa Mª del Mar a Ranón

Rutas 2016

Belén de Cumes 2016

Minas de As Talladas

VIII Encontro Astur Galaico

Charla de Camilo Xabel Sousa: Sendeirismo e relevo xeracional

Camiño Ferradal ou da Caleira

XLIII Marcha de Veteranos Nacional

Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Ruta Fin de Verán

VII Marcha Nocturna

Ríos de Foz

Serra do Buio II

Subida ó Pico da Lebre

Encontro na Pontenova

Salamanca, Arribes del Duero

Rutas Semana Santa 2016

Covas de Andía - Lebredo

San Roman - O Vicedo

 

Rutas 2015

Belen de Cumes

Foces del Esva

Encontro AsturGalaico en Vegadeo

Ruta da Cubela

Encontro de Sendeirismo Foz 2015

Sábados Sendeirismo Agosto 2015

Ruta Nocturna 2015

Sábados Sendeirismo Xullo 2015

Encontro en Burela

Lucus a pé

V Encontro As Mariñas

Fin de semana en Povoa de Varzim

V Encontro AsturGalaico en Pol

Semana Santa 2015

Desfiladeiro das Xanas

Riobarba - Negradas

Rutas 2014

Belén de Cumbres

Narón, Neda, Fene, Narón.

VIII Encontro de Sendeirismo

Camiño do Mar no concello de Foz

Ruta das fragas da Ribeira e de Lostegal

Ruta das Capelas

San Acisclo a Fazouro

V Ruta Nocturna

Fin de semana en Cantabria

Ribeiras do Masma

Praia de Altar - Foz

Encontro Burela 2014

Ruta da Coba

Senda Verde da auga

Ruta das Mareas

As Aceas - Rinlo

Rutas ano 2013

Caión - Arteixo

Ruta Pico Tres Bispos

VII Enconcontro Río Ouro e Praias de Foz

Ruta Entrevados - Val do Pinzón

Ruta de verán Alto da Frouxeira

Ruta de verán Alto de Virín-Cornería

4ª Ruta Nocturna

Ruta do Cares (Posada de Valdeón - Poncebos)

XXVI Marcha Naviega

IV Encontro de Sendeirismo As Mariñas

Fin de Semana en Segovia

Monte San Lois (Noia)

Dia do Socio 2013

Río Mandeo (Betanzos)

Morás - Esteiro (Xove)

Rutas ano 2012

Cabo Busto

Cea anual 2012

Ortigueira

Augas de Fonmiñá

Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Sábados de Agosto

Fervenza de Tabayón

Canóns do Sil

I Ruta do Mariscal

VII Sardiñada

Ruta dos Pícaros

Subida ó Monte Castelo 2012

XXV Travesia Costa Naviega

Las Minas de Sabero

Concentración de A Pontenova

Fin de semana en Euskadi

Camelle - Laxe

Brañas Vaqueiras

Ruta dos Muíños de Taramundi

Lagoas de Cospeito

Rutas ano 2011

Senda Norte

Cea anual 2011

Fervenza do Toxa

Ruta da Marronda

V Encontro de Sendeirismo

Ruta do Alba

Sábados de Agosto

2ª Marcha Nocturna

Lagos de Covadonga

Sardiñada no Santo

III Ruta dos Pícaros

Subida ó Monte Castelo 2011

Travesia Costa Naviega 2011

Encontro de senderismo da Pontenova

Fin de semana en Canóns do Ebro

Ruta do Viño de Valdevimbre

Ruta das Praias de Foz

Ruta Val do Río Tórdea (Castroverde)

Ortiguera - Viavelez


 

Rutas ano 2010

Ruta Río Miño

Ruta da castaña e do mel

Senda Norte: de Nieva a Cabo Peñas

IV Encontro Rio Ouro e Praias de Foz

Muiños de Esmelle

I Marcha Nocturna Praias de Foz

Río Xallas, Ézaro

Sardiñada no Santo

Ruta dos Pícaros

Monte Castelo 2010

Ruta Trigueira

 Encontro da Pontenova

Puentes de Malpaso

Pena Abaladoira (Alfoz)

Fin se semana no Val do Jerte

Lago Ausente (San Isidro)

Sendas ríos Llantones y Peñafrancia

 

Rutas ano 2009

Ruta das Algas (Ortigueira)

Asamblea e Cena 2009

Ruta Tres Bispos (Ancares)

Ruta da Auga (Guitiriz)

III Encontro Río Ouro e Praias de Foz

Camiño Real (Ourense)

Illa de Ons

Sardiñada no Santo

Subida ó Monte Castelo

XXII Travesía Costa Naviega

Ruta Río Centiño

II Encontro na Pontenova

Fin de semana no Xurés

Bosque de Peloño

Camiño Real de Ferreira a Mondoñedo

Ruta das Praias de Tapia

Ruta Río Masma

 

Rutas ano 2008

Asamblea e Cena Anual 2008

Pozo da Ferida e Souto da Retorta

Monte Roxal a Teixido (Trabada)

Entorno de Grandas de Salime

II Encontro Río Ouro

Santiso -Mens (Malpica)

Senda dos Monxes

Sardiñada  2008

Subida a Monte Castelo 2008

Illas Cíes

Senda do Oso coa Asoc. de Disc. Virxe do Carme

A Pontenova 2008

Fin de semana en Potes

Carretera da República

Mazo de Meredo

Miño - Eo

Río Grande/Río Pequeno

Rutas ano 2007

Pazo de Mon

Cena Anual 2007

Río Lor (O Caurel)

Balneario de Laias

I Encontro Río Ouro

Triacastela - Sarria

Camin Real de la Mesa (Somiedo)

Sardiña 2007

Subida a Monte Castelo

XX Travesía Costa Naviega

As Médulas

Cabo Vilán

Los Castros (Boal)

Carnaval 2007

Ruta dos Pozos

Pau da Vella - Rueta

 

Rutas ano 2006

Ruta Costeira Ribadeo-Barreiros 

Ruta do Ferrocarril 

Devesa de Rogueira (Courel)

Camiño de Santiago

I Encontro Río Ouro

Sábados de Agosto

Cabo Fisterra

Bosque de Moal

Sardiñada 2006

Valle del Silencio

San Andrés de Teixido

Costa da Morte

Froseira, Cova do Demo

 Ínsuas do Miño e Rio Rato

 Mondigo

 


Rutas 2004 -2005

Rio Sor I

Ruta Cornería

Ruta A Frouxeira

(Ruta da AugaTaramundi)

Fervenzas de Oneta

Pedras Apañadas

Ruta das Augas (Mondoñedo)

Ribeiras do Sor

Ruta do Cares

Fragas do Eume

Ruta Río Ouro

Senda del Oso

Lagos de Saliencia

Senda Costera (Muros de Nalón)

Ruta do Vento e Fraga de Vilapena (Trabada)

2005 día do Socio

 

 

Álbum de Fotos

Andareiro 18

Ruta Froseira, Cova do Demo

Boal - Asturias

12 de Marzo de 2006

Saída: 08:00 da mañán

Duración aprox.: 5,30 h.

Dificultade: Alta

 

Cómo chegar:  Dende Foz pola N-634 ate Navia, para coller no Espín a Comarcal AS-12 Navia - Grandas de Salime. Ao final de Doiras, nun lugar coñecido como Escaleira tómase á man dereita a pista que leva ó pobo da Froseira e ó Monte Llanteiro. Comezo da ruta.

O Concello de Boal ten unha extensión de 119 km2 está situado no Noroccidente de Asturias.

Percorrido: Dende o pobo da Froseira camiñamos por unha pista ate que encontramos unha ponte de madeira que nos leva á outra beira do río Urubio, e dende a base do monte accedemos á Cova do Demo por un sendeiro pendente. A cova atópase pechada para favorecer a sua conservación. Dende eiquí seguiremos a ascensión ate o Pico do Cuco onde temos unha panorámicas impresionantes. E de seguido o regreso cara á vila de Boal.

Crónica

O día amencía con un ceo limpo de nubes, que nos facía sentir unha mañan primaveral. As oito estábamos esperando o  autobús 46 sendeiros para emprender a marcha por terras de Boal. Mentras esperábamos, José Luís presentou uns chubasqueiros novos donados por Pescados Rubén, de Fazouro, a un prezo de 5 € para reforzar as asrcas da Asociación Os Sendeiros. Foron un éxito, pois ninguén quedou sin él. A todos gracias pola sua colaboración.

Como case sempre tomamos a N-634 na dirección de Navia, e antes de chegar á vila de D. Ramón de Campoamor e Camposorio, Poeta no Espín, collemos á dereita a estrada AS-12 que nos levará a Boal.

Durante este traxecto contemplamos a obra de circunvalación da Ría de Navia, casi se pode decir que é unha obra faraónica, con unha ponte impresionante de lado a lado do val. Seguimos a ruta disfrutando das vistas dende o autobús, levando sempre o Río Navia ó noso lado.

As nove e media chegamos a Boal, alí está esperando maxestuoso no medio de Montes e Vales. Á saída do pobo facemos unha paradiña no Mesón "El Zángano" para tomar uns un café e outros un pequeno bocado e así repoñer forzas para encarar a ruta. De novo a o autobús, collemos unha pista á dereita da estrada AS-12 camiño de Froseira.

A pista é algo estreita, pero con bó piso e con poucas dificultades para o autobús. Como a un kilómetro baixamos cara a  Froseira, comeza a aventura. Este lugar non ten máis de catro ou cinco casas, unha delas, en estado de restauración, preciosa de duas plantas, con un muiño, unha ponte sobre o Río Urubio. Seguimos pola pista como un km para coller a esquerda a senda que nos vai levar a Cova do Demo.

Este tramo é de constante subida, de bastante pendente e ramata na Cova. Lévanos duas horas chegar a este punto. Cando chegamos os últimos xa esta o resto do grupo esperando para retomar a ruta. Xa eran as 12 da mañan.

100_0539.jpg (1880966 bytes)

100_0547.jpg (1822021 bytes)

100_0548.jpg (1409488 bytes)

100_0549.jpg (1366132 bytes)

A Cova do Demo trátase de unha simple cova, pouco profunda e con unha altura máis ben pequena. Con todo elo non quixemos deixar pasar a oportunidade de facer unhas fotografías para o recordo. Voltamos a iniciar a ruta e de novo sigue  o camiño con unha subida que case facía falla pensalo para facela. Este tramo foi máis duro que o anterior, non tiña sendeiro e había que manter o tipo para colocar os pés nas pedras que facían a senda. Máis de un pasouno bastante mal neste tramo: resbalóns, tropezóns contra as pedras que tíñamos que lidiar ó noso paso.

Sigue o camiño ate chegar a un chao que nos fai cambiar a cara a todos. Cando chegamos os rezagados xa había algun descansando no chan tirado á larga. Dende eiquí, á esquerda atopámonos con un balcón, que nos permite contemplar todo o val, e ó fondo o encoro de Doiras, a verdade unha grande panorámica de toda a bisbarra. Pouco durou o chao, enseguida atopámonos de novo con outra subida, eso sí, este tramo estaba en boas condicións para o camiñante, pero facíase duro polo cansazo que levábamos nas pernas.

Seguimos sufrindo o camiño ate chegar ós pés do Pico del Cuco. Uns foron ollar a panorámica que desde él se contempla, e outros decidiron quedar a descansar un pouco que boa falla facía. Deronnos a unha e media.

Despóis de un pequeno descanso emprendemos de novo a marcha, ahora sí, todo o que subimos tocaba baixalo. Antes mencionar o agradecemento á xente de Boal pola axuda prestada a varios sendeiros, que se encontraban algo indispostos, para acercalos ó pobo nun Land Rover, sin pedir nada a cambio.

Seguimos a marcha disfrutando dunhas inmensas castiñeiras, e como non mencionar tamén a gran cantidade de regatos e arroyos que íamos atopando ó noso paso, indo todos eles ó Rio Urubio. As tres e media, xa moi cansos, chegamos ó autobús que nos levaría a Boal. Comentamos as peripecias que sofrimos, limpamos un pouco a suor e emprendemos a marcha cara ó pobo.

100_0557.jpg (1925090 bytes)

hpim1324.jpg (2752398 bytes)

hpim1327.jpg (4256126 bytes)

100_0576.jpg (697474 bytes)

Xa marcaba o reloxio as catro da tarde cando chegamos á plaza, e sin máis acercámonos ó Restaurante Prado. Uns tomaron unhas cervexas, outros facendo colas nos baños e así quitar a suor para o xantar que nos estaba agardando.

Pouco a pouco fumos tomando asiento, e servironnos o menú que se compoñía de : Potaxe de nabizas, Sopa de marisco, Cabrito e Xabarín con patacas, de postre Arroz con Leite e Flan de Mazá. Todo elo ben cociñado, creo que non estivo mal ¿ou non?. Así entre bocado e bocado, entre conto e conto e algun que outro cantarín, foron pasando as horas. Un pequeno paseo por Boal, e as seis e media subimos todos  ó autobús cara a Foz, adonde chegamos sobor das oito do serán.

Como derradeiro comentario decir que a ruta foi un tanto dura, pero ás veces ten que ser así para poder contar as calamidades que temos que pasar en alguns momentos da vida.

Sin máis comentarios, ate a próxima.

José Luís.